#1 | Pilotfolge: Eigenartig frei

In dieser Folge erfährst du, was Freiraum ist und du lernst eine kurze Achtsamkeits-Übung kennen, die du jederzeit ausprobieren kannst. Sie hilft dir, aus Gedankenschleifen auszusteigen und im Hier und Jetzt anzukommen.

Konzept & Sprecher: Tony Hofmann
Musik: Melissa Salinas Rannenberg

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